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फिजियोथेरेपी और इसके लाभ – डॉ. निशांत श्रीवास्तव 
फिजियोथेरेपी शरीर की गतिशीलता और कार्यप्रणाली को बदलने का एक उपचार है। यह कई सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं से निपटता है। जब कोई व्यक्ति दर्द से पीड़ित होता है, तो डॉक्टर अक्सर दर्द निवारक दवाइयां देते हैं। लेकिन दर्द निवारक दवाओं से समस्या का समाधान नहीं होता है। बल्कि वे दर्द को रोकते हैं। वहीं, फिजियोथेरेपी कुछ व्यायाम और आसन से स्थायी राहत के लिए जाती है। पढ़कर जानिए फिजियोथेरेपी के फायदे और महत्व।
फिजियोथेरेपी धीमे और स्थिर परिणाम देती है, लेकिन फायदा इंतजार के लायक है। फिजियोथेरेपिस्ट न केवल समस्या का इलाज करते हैं बल्कि यह भी सुनिश्चित करते हैं कि वही समस्या वापस न आए। फिजियोथेरेपिस्ट समस्या के विशेष कारण का इलाज करना सुनिश्चित करते हैं न कि केवल निश्चित लक्षण का। फिजियोथेरेपी मानसिक और भावनात्मक अवस्थाओं को बहाल करके काम करती है, जो स्वास्थ्य में सुधार के लिए महत्वपूर्ण है।
उपचार के सभी चरणों में, निदान से उपचार बहाल करने तक, एक भौतिक चिकित्सक आपकी सभी तरह से मदद कर सकता है। घायलों या एथलीटों को ठीक करने के अलावा, फिजियोथेरेपी के लाभ विभिन्न प्रकार के होते हैं।
फिजियोथेरेपिस्ट आमतौर पर अधिकांश रोगियों के लिए डॉक्टरों द्वारा संदर्भित किए जाते हैं, जबकि कुछ अपने लाभ के लिए फिजियोथेरेपी की तलाश करते हैं। विशिष्ट विशिष्टताओं के आधार पर, फिजियोथेरेपिस्ट बहुत सारी चिकित्सीय स्थितियों का इलाज करते हैं।
फिजियोथेरेपी के कुछ लाभ इस प्रकार हैं:
1. दर्द कम करता है:
फिजियोथेरेपी का सबसे बड़ा फायदा दर्द कम करना है। उपचारात्मक अभ्यास और तकनीक जैसे संयुक्त गतिशीलता और टैपिंग, अल्ट्रासाउंड, या विद्युत उत्तेजना जैसे उपचार मांसपेशियों और संयुक्त कार्यों को दर्द कम करने में मदद करते हैं। कभी-कभी यह दर्द को वापस लौटने से भी रोकता है।
2. चलने-फिरने में सुधार करता है:
फिजियोथेरेपी अपनी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और स्ट्रेंथिंग एक्सरसाइज के जरिए चलने-फिरने की क्षमता में सुधार करती है। बेंत या कुरकुरे से रोगी की देखभाल की योजना बनाकर निम्न चिकित्सा का अभ्यास अधिक सुरक्षा के साथ किया जाता है। चलने, हिलने-डुलने या खड़े होने की समस्या का इलाज फिजिकल थैरेपी से किया जा सकता है, चाहे उम्र कुछ भी हो।
3. संतुलन में सुधार करता है:
जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपको संतुलन संबंधी समस्याओं या असंतुलित होने का अधिक खतरा होता है। आपकी हड्डियों का घनत्व कम होने लगता है, और आप अपनी सारी मांसपेशियों की ताकत खो देते हैं। हड्डियों के कमजोर होने से असंतुलन पैदा होता है। फिजियोथेरेपी गिरने की रोकथाम के लिए काम करती है और स्थिरता में मदद करती है। मांसपेशियों की मजबूती को ध्यान में रखते हुए फिजियोथेरेपी का यह फायदा हमेशा काम करता है।
4. सर्जरी से बचाता है:
दर्द कम होने और ठीक होने से सर्जरी की कोई बात नहीं रह जाएगी। कभी-कभी यदि आप किसी सर्जरी से गुजर रहे हैं, तो आप प्री-सर्जरी फिजियोथेरेपी से लाभान्वित हो सकते हैं, जो आपको तेजी से ठीक होने में मदद करता है।
5. खेलों से लगी किसी भी चोट को ठीक करने में मदद करता है:
विभिन्न प्रकार के खेल विभिन्न चोटों का कारण बनते हैं। फिजियोथेरेपी खेलों में सुरक्षित रूप से लौटने के लिए उचित वसूली या निवारक अभ्यासों को डिजाइन करती है। यह टेनिस एल्बो, कन्कशन आदि जैसी खेल चोटों को ठीक करने में मदद करता है।
6. उम्र से संबंधित समस्याओं में मदद करता है:
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, कई जोड़ों की समस्याएं जैसे गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस आदि विकसित होती हैं, फिजियोथेरेपी से ठीक हो जाती हैं। यह उपचार प्रभावी रूप से सभी जोड़ों के दर्द को ठीक करता है। आमतौर पर वृद्ध लोग फिजियोथेरेपी के लाभ के कारण इसे चुनते हैं।
7. न्यूरोलॉजिकल उपचार:
फिजियोथेरेपी नसों के कारण होने वाले विकारों को प्रभावी ढंग से ठीक करती है। यह नसों में बीमारी या चोटों या रीढ़ की हड्डी के विकार, स्ट्रोक, दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों आदि जैसी न्यूरोलॉजिकल स्थितियों का भी इलाज करता है। निरंतर फिजियोथेरेपी से नसों में होने वाली बीमारियों को नियंत्रित किया जा सकता है।
8। कार्डियोपल्मोनरी डिसऑर्डर को ठीक करता है:
फिजियोथेरेपी कार्डियोपल्मोनरी डिसऑर्डर को सांस लेने के व्यायाम द्वारा सबसे अच्छा तरीके से ठीक करता है जो फेफड़ों को मजबूत बनाने और फेफड़ों में मौजूद तरल पदार्थ को साफ करने में मदद करता है।
9. रक्तचाप का प्रबंधन करता है:
नियमित रूप से व्यायाम करने या फिजियोथेरेपी उपचार प्राप्त करने से शरीर और दिमाग शांत होता है, जो शरीर में उचित रक्त प्रवाह को नियंत्रित करता है। फिजियोथेरेपी उच्च रक्तचाप को और रोक देगी।
10. चोटों से बचाव:
शारीरिक रूप से सक्रिय होने से चोट लगने का अधिक जोखिम होता है और अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर निशांत श्रीवास्तव फिजियोथैरेपिस्ट 94250 8030 9 से संपर्क किया जा सकता है
